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如何去脸上的红血丝?已收藏,我的感受

 眼科医生开的近视处方,我的真性度数降了

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 1滴眼液(多少不重要)

 这种没有什么特定的说法,我觉得可以多用这种,没有必要去选那些所谓的guo际大品牌,只要安全合格就是ok 的

 2葡萄糖酸辛口服液(3jing的)

 近视的是真的是普遍确实锌和钙的,这个喝起来是甜甜的,而且真的超级补钙,但是也不要补过头了,钙补多了会结石,我觉得一两天喝一瓶就行

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 3亿康亮目焕视(医用眼贴)

 这个属于医用的眼贴,每天睡觉之前贴10-30分钟就可以了,通过滋润眼周,进而刺激眼部穴位,改善眼部的微循环,增加微量元素供给,科学改善视力,让眼球逐步恢复正常轴长,最终降低度数,眼睛干涩、红血丝问题也都没了

 日常小习惯也需注意:

 看电视时,人与电视机应保持三米以上距离(或保持电视画面对角线5倍以上距离)。

 用电脑时,电脑屏幕与眼睛之间的距离应不低于50厘米,视线应略低于平视线10-20度。电脑屏幕最好背向或侧向窗户,避免出现反光现象。

 用手机时,让手机离眼睛25厘米以上,不要晚上关灯玩手机

 连续近距离用眼时间不宜过长,隔45-60分钟休息10-15分钟,休息时应远眺

 当眼睛有急性炎症时,如麦粒肿、眼睑红肿,或眼睛有外伤时,冷敷可起到缓解作用。

 热敷更适合患有干眼症的人,一般用温热的毛巾敷眼睑10-15分钟能有所改善。

 一手抻着外眼角,把眼皮拉平,一手按摩睫毛根部,也能缓解干眼症的不适。

 一些体育运动可以起到护眼的作用:如乒乓球、羽毛球、足球等。当我们在运动的时候(比如打乒乓球),眼球追随球这个目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳,达到护眼效果

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